Psihoterapija

Psihoterapija je prilika da se posvetiš sebi – bilo da prolaziš kroz težak period i tražiš promenu, ili želiš da poboljšaš kvalitet svog života i odnose sa drugima.

Detaljnije

Psihoterapija

Psihoterapija je prilika da se posvetiš sebi – bilo da prolaziš kroz težak period i tražiš promenu, ili želiš da poboljšaš kvalitet svog života i odnose sa drugima. Tokom ovog procesa dobijaš podršku u osvetljavanju svojih obrazaca ponašanja, suočavanju s emocionalnim izazovima i razvijanju autentičnijeg odnosa prema sebi.
Ključ terapijskog procesa je odnos koji gradimo zajedno – odnos bez osuđivanja, ispunjen empatijom, poverenjem i prihvatanjem. Kao tvoj terapeut, neću ti davati gotova rešenja niti usmeravati tvoj put gotovim savetima. Psihoterapija je proces koji zahteva vreme, strpljenje i tvoju aktivnu uključenost.

Kako mogu da ti pomognem

Individualno savetovanje i terapija

predstavljaju lični, jedan-na-jedan razgovor između terapeuta i klijenta, gde se fokusiramo na teme i izazove koji su važni za tebe. 

Oblasti rada

Sindrom izgaranja (burnout), napadi panike, anksioznost, postavljanje granica, perfekcionizam,
prevazilaženje konflikata, bazične emocionalne kompetencije, emotivno računovodstvo. 

Online seanse

Sve seanse održavam online, pružajući ti mogućnost da dobiješ podršku u okruženju koje ti je najudobnije. Online seanse putem Vibera ili WhatsApp-a.

Mobirise Website Builder
GORIŠ, ILI SI IZGORELA?

Osećaš se iscrpljeno, bespomoćno. Nemaš energije. Odlažeš obaveze. Nervozna si i izbegavaš ljude. Posao postaje rutinski i čini ti se besmislenim.

Detaljnije
DAJEŠ LI SE(BE) PREVIŠE?

Navikla si da žrtvuješ svoje potrebe da bi udovoljila drugima. Kad pobrojiš svoje prioritete, ti si na poslednjem mestu, ili te uopšte nema na toj listi. Suviše si popustljiva. Teško ti je da zahtevaš da drugi ljudi poštuju tvoja prava.

Detaljnije
Mobirise Website Builder
Mobirise Website Builder
Kako da prevaziđeš osećaj odbačenosti

Priča mi s vrata sve što se desilo u proteklih nedelju dana. Reči kuljaju iz nje. Dečko je ostavio. Nije mogla ni da pretpostavi tako nešto. Bez ikakvog upozorenja, ili potrebe da objasni zašto raskida. 

Detaljnije

Najčešća pitanja:

  • Kako se mogu zakazati seanse?
    Seansa se može zakazati putem:
  • broja telefona 065/222-97-40
  • e-mail-a ichnatalijadjuric@gmail.com
  • Facebook profila https://facebook.com/drnatalijadjuric
  • Instagram profila @dr_natalija_psihoterapeut
  • LinkedIn profila Natalija Djuric 
  • Šta mogu očekivati na prvoj seansi?
    Prva seansa je prilika da se upoznamo, a ti da mi kažeš nešto o izazovima zbog kojih si se odlučio/la na terapiju. Razgovaramo o tvojim ciljevima, potrebama i očekivanjima, a ja ću ti pružiti uvod u to kako radimo zajedno. Nema pritiska – ovo je siguran prostor za postavljanje svih pitanja.
  • Koliko dugo traje terapija?
    Dužina terapije zavisi od individualnih potreba i ciljeva. Neki klijenti osećaju promene kroz nekoliko seansi, dok je nekima neophodan duži rad. Naš rad je prilagođen tvom tempu i ciljevima.
  • Da li je online terapija jednako efikasna kao i terapija uživo?
  • Online terapija pruža jednako kvalitetno iskustvo kao i uživo. Mnogi klijenti se osećaju slobodnije i opuštenije u svom okruženju, što dodatno doprinosi otvorenosti tokom seansi.
  • Da li su sve informacije koje podelim poverljive?
    Apsolutno. Poštujem stroge standarde poverljivosti u skladu sa etičkim kodeksom za psihoterapeute. Sve što podeliš ostaje između nas, osim u slučajevima kada zakon nalaže drugačije radi zaštite klijenta ili drugih osoba.
  • Koliko često su seanse?
  • Frekvencija seansi zavisi od tvojih potreba i mogućnosti. Uobičajeno je da seanse budu jednom nedeljno, ali možemo napraviti raspored koji ti najviše odgovara.
  • Kako psihoterapija može da mi pomogne?
  • Psihoterapija ti može pomoći da razumeš i prevaziđeš emocionalne i mentalne izazove, unaprediš odnose, smanjiš stres i razviješ zdravije obrasce mišljenja i ponašanja. To je prostor gde zajedno radimo na tvojim ciljevima, korak po korak.
  • Da li postoje posebni popusti za nezaposlene i studente?
  • Da. Razumem koliko je važno imati pristup podršci i kada su finansije ograničene. Zbog toga nudim posebne popuste za nezaposlene i studente. Ukoliko želiš više informacija ili želiš da zakažeš termin, slobodno me kontaktiraj.

Prati me na društvenim mrežama

  • Za više detalja, stojim ti na raspolaganju. Javi mi se putem:

Kontakt: ichnatalijadjuric@gmail.com © Copyright 2024 Natalija Đurić. All Rights Reserved.